Mandle

Mandle jsou údajně nejzdravější potravinou na světě, obsahují vysoké procento tuků a proteinů, mimo pozitivní vliv na Vaše zdraví jsou mandle skvělým pomocníkem v kuchyni a výživnou svačinou na cestách. Využít je můžete k pečení, ale můžete z nich vyrobit také mandlové mléko, oříškové máslo nebo mandlovou mouku, přidat si je do müsli, do smoothie nebo je chroupat jen tak samostatně.